Examine This Report on malkin ki malish
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ऐसा करने से क्लिटोरिस को उत्तेजित करने में मदद मिलती है साथ ही योनि की मांसपेशियों को भी स्वस्थ रखता है।
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ऊपर बढ़ते हुए अपने स्तनों और इसके आसपास मालिश करें।
फिर जिस पैर पर click here आप काम नहीं कर रहें है उसे तौलिये से ढ़क दें और एक पैर की पिंडली पर मसाज करने पर ध्यान दें। पिंडली पर गूथने वाली विधि का उपयोग करें (जैसे की आटा गुथते समय करते है)।
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जिन लोगों को इसके बारे में पता नहीं है उनका यह स्वाभाविक प्रश्न होता है कि योनि मसाज थेरेपी क्या है। यह एक प्रकार की कामुक मालिश है लेकिन आप इसे फोरप्ले या यौन गतिविध नहीं कह सकते हैं। योनि मसाज का उद्देशय आपके शरीर अधिक सहज महसूस करने में मदद करना है। वेजाइना का संस्कृत नाम योनी है जिसे महिला शरीर में एक पवित्र या प्रमुख स्थान माना जाता है। योनि किसी महिला के शरीर में बहुत ही नाजुक और संवेदनशील अंग होता है। योनि मसाज थेरेपी का उपयोग स्वयं अकेले या अपने साथी के साथ किया जा सकता है। आगे हम जानेगें योनि मसाज थेरेपी कैसे करें और योनि मसाज करने के फायदे क्या हैं।
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यदि नसो की बुरी हालत हो तो पैरों की मसाज न करें।
मसाज के लिए घर के भीतर या छत या बालकनी में शांत वातावरण होना चाहिए।
शारीरिक और मानसिक लाभ प्राप्त करने के लिए योनि मसाज थेरेपी बहुत ही उपयोगी है। लेकिन योनि मसाज थेरेपी कैसे शुरू करें यह एक महत्वपूर्ण प्रश्न है। आप अपने मन को शांत करने के लिए इस विधि का इस्तेमाल कर सकते हैं। इसके अलावा आपके प्रजनन अंगों की मांसपेशियों के लिए भी योनि मसाज थेरेपी प्रभावी होती है। आइए जाने शारीरिक और मानसिक लाभ प्राप्त करने के लिए मसाज थेरेपी कैसे की जाती है।
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